每個男生從事「床上運動」時總希望能夠長長久久，並認為太快繳械在伴侶面前很沒面子。然而根據「台灣男性的持久性福調查」發現，全台有3成6的男性撐不過1分鐘，導致性致缺缺，連帶影響與伴侶感情。有專家就對此提出了訓練方法，可以幫助改善男生的相關問題。
對於早洩的定義，先前有醫師提出若男性若在10次嘿咻中，高達5次以上出現不到1分鐘或3分鐘就射精的情況，就可能是早洩，應盡速就醫。對於早洩問題，除了可以透過藥物治療外，也可以透過行為訓練方式改善。根據報導，嵩馥性健康中心主任童嵩珍表示，可以透過下列4種方法，讓男生在床上更持久。
方法1：動態練習
透過按摩從小至大範圍、力道從弱至強，慢慢增加訓練「弟弟」對摩擦的忍耐程度。
受到韓流影響，越來越多新人在選擇婚紗攝影風格的時候，就算不用飛到韓國也可以拍出宛如韓國偶像劇的韓式風格，只要這個攝影師跟後製團隊能充分掌握韓式構圖、氛圍的掌握，新人可以先參考過去的韓風作品看是不是符合自己想要的拍攝風格，一般我們可以看到韓式婚紗照的新娘妝髮都會比較自然簡約，因為對於韓國人來說能夠襯托出新娘美好的本質，輕透自然且不厚重的妝容才是最耐看、最上鏡的。髮型部分會避開複雜或過於正式的造型，最常看到是波浪長髮、中低氣質髮髻或浪漫波浪低馬尾搭配一些簡單的配件來作裝飾，通常會搭配小花圈或者在側面別一個簡單時上的浪漫髮飾就仙氣破表了，空氣瀏海的造型也是非常流行的造型，另外側旁分瀏海是最不挑臉型的瀏海造型，也是很多新娘的首選，可透過不同的臉型比例來進行分線，整個女神氣質感提升，所以善用瀏海就可以打造非常多不同風格的造型，很多種瀏海都是需要提前預留頭髮，才能讓新秘有更多空間來作造型，不然剪太短造型就會做不出來，所以新娘能先知道自己想在婚紗照呈現的妝髮是如婚紗攝影何的，就可以提前作準備，也能讓新秘快速了解妳的妝髮需求。
方法2：靜態練習 除了動態練習的婚紗攝影刺激外，也可以加入一些大腦對性的刺激，例如可以透過觀看A片刺激模擬。
方法3：模擬練習
在有實際性行為前，可以透過性器具先行練習，並選擇「刺激性較小」的先行下手，可以透過深呼吸緩解壓力，慢慢進階到刺激性較大的性器具。
方法4：實際練習
實際練習是最重要的一步，但懇求伴侶配合才是最困難的地方，因此要與伴侶好好溝通，才可以實際驗收自己的訓練成果。
或許有些人會想和我一樣成為一個專業攝影師，但大多數人都不知道攝影這一個行業要怎麼入門，不知道攝影師的基本門檻，通常有這個想法的人都會知道，要用攝影混口飯這件事，不單單只是需要一台攝影機幫別人拍攝幾張照片那麼簡單，在我們攝影業有句話叫做「做攝影，窮三代」，到底在這個看似隨性自在的工作模式背後，藏著什麼樣的酸與苦？讓我來跟大家分享一下吧，攝影師剛入行基本上就需要有６到７萬的基本設備成本，雖然可以考慮用租的，但長久下來，有自己的設備還是比較好的選擇，而在成為攝影師之前，你也需要花上一些時間成本來拍攝自己的攝影集，自由接案的攝影師並不會像一般上班族一樣有所謂的「固定薪資」及「薪資轉帳」，所以建議大家先加入一些小的公司當攝影師，等到累積一定作品樣再考慮自己接案子，攝影的眉眉角角真的很多，所以在確定要入這行之後，先好好段練自己的耐心還有專注力，相信只要努力，沒有什麼夢想是沒辦法實現的！我很喜歡一個朋友講的話：『可以一直做著自己喜歡的事，又餓不死就是一件很棒的事了。』