你多久沒量血壓了？高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子，因高血壓患者多數無不適症狀，透過量血壓才能掌握血壓狀況，然而，根據國健署106年統計，18至39歲的青壯族群一年內有3成以上沒有量血壓。
國健署提醒，量血壓才能清楚掌握血壓狀況，是高血壓防治相當重要的環節。
國民健康署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示，依據105年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因成立公司流程高血壓有關的心血管疾病死因如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在十大死因分別為第2位、第4位及第8位，共造成38,539人死亡，即每4.5人死亡中就有1人是死於高血壓直接相關的三種死因。
高血壓大多無不適症狀！2014至2017年國民營養健康狀況變遷調查結果也發現，18歲以上國人高血壓盛行率達25.2%，邁入中年後 40歲以上盛行率更高達37.5%，值得注意的是高血壓自知率不到8成，近3成的人不知道高血壓已悄悄上身。
藉由「量血壓」才能清楚掌握血壓狀況，是高血壓防治相當重要的環節。不過，依據國健署106年健康危害行為監測調查結果發現，18歲以上國人一年內有23.7%未量過血壓，其中以18至39歲的青壯族群3成以上尚沒有量血壓。
台灣高血壓學會秘書長林鴻儒說，血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，受年齡、運動、肥胖抽菸等因素影響。由於血壓升高多數人沒有明顯症狀，容易被忽視，故有沉默殺手之稱。賈淑麗提到，不少高血壓患者感覺到「脖子緊緊的」才發現自己罹患高血壓。
國民健康署長王英偉呼籲，18歲以上的民眾每年至少要量一次血壓。40歲以上民眾天天量血壓是看顧血壓的第一步，紀錄血壓數值可利用紙本或手機下載相關健康管理軟體做紀錄，可自我評估評估血壓變化情形。高血壓病人完整紀錄血壓除可幫助醫療人員瞭解血壓控制情形，也可顯示生活型態改變與高血壓藥物之控制情形，做為治療依據。
我們常常遇到會計部門的需要跟其他部門打交道，常常是雞毛蒜皮的瑣碎事務，說不重要又很重要，因為部分職責不同，可能會有所分歧，我自己最常看到就是會計、倉管、採購三頭交鋒，根本就是現代版的三國演義，總是讓我捏一把冷汗，想要券也不知道從何下手，但也能明白主辦會計的無奈，但是總是會一位一個數字，一個憑證問題就要跟其他部門再三確認，若遇到對會計知識不足的同事，就很難溝通，總是會遇到某些同事會覺得會計總是萬能的，每次業務回公司丟給會計皺巴巴的發票收據，什麼都不說就覺得會計應該要知道這些憑證要做什麼，台北營登推薦問了業務，又會被不耐煩，真心覺得會計不好做，薪水不高就算了，又要看各部門的臉色，總是要當公司的黑臉，薪水有問題的時候，大家第一時間總是找會計，總覺得是會計的問題，會計師推薦大家一定要加強自己的溝通技能，適當的讓步和堅守原則之間進行權衡的取捨，與同事主管之間有良好的溝通，會計人必須要將自己的專業術語以通俗的方式表達出來，這樣才能好的讓業務同是正確了解財會的作用是什麼。
賈淑麗說，血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，量血壓最好居家進行，建議使用上臂式血壓計作為家中常備血壓計，採取每周七天早晚的血壓平均值。正常血壓是120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高情形，140如何設立公司/90 mmHg即應就醫。血壓計應選用取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」字號，並注意要定期送去校正。
不良生活習慣是造成高血壓的原因，改變飲食與生活習慣可以降低血壓，延緩藥物使用或減少藥物種類與劑量。賈淑麗提醒，掌握三少二多原則，即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖；高鹽飲食影響血壓甚鉅，建議每日鈉的攝取量少於2.4公克（相當於6公克的食鹽；1茶匙）。
並且建立良好生活習慣，包括戒菸酒、控彰化會計師推薦制體重、規律運動、良好睡眠。每週150分鐘以上中等強度身體活動，養成早睡早起的習慣。血壓與生活習慣息息相關，切莫輕忽。
為了提升民眾對高血壓的自覺性，並響應全球性血壓量測活動，國民健康署於106年起與台灣高血壓學會、中華民國藥師公會全國聯合會合作辦理「五月血壓量測月」活動，今年增加招募500餘家全國電子與杏一醫療用品門市加入血壓量測站(詳細資訊可至國民健康署網民眾只要到合作辦理的社區藥局、全國電子與杏一等門市，即可在藥師或工作人員協助下輕鬆掌握自己的身體密碼。
在設立公司流程當中，會看到公司籌辦戶，公司籌備戶的目的就是提供資本額的匯入核資，讓會計師可以證明設計公司資本額的真實性，通常會需要負責人親自帶著有公司名稱及所營事業登記預查核定書、負責人私章與雙證件，到公司附近的銀行進行辦理，由於開戶時銀行會遵循洗錢防制法進行嚴格的審核機制，所以這是無法委託他人代辦的，籌備帳戶設立完成後並存入資本額，最快三天後就可以領到存款證明，會計師會根據此證明依照《會計師查核簽證公司登記資本額辦法》驗資，簽核出具資本額查核簽證報告，下一步才能送件辦理公司設立。當公司設立完成後，負責人約1～2週會收到國稅局公文，此時負責人要帶著登記表正本、設立登記公文、公司大小章和雙證件…等資料，到銀行將籌備帳戶轉成正式帳戶。由於每家的開戶所需資料可能會有些不太一樣，流程繁瑣，建議前往開籌備戶前要先致電銀行詢問詳細的手續內容，才不會白跑一趟。
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