八成人不知道胃病發生的這5大原因

現在上班族因工作忙碌,三餐常不固定,且經常靠外食解決,但長期食用多油、多鹽的料理或短時間內快速解決一餐等,都容易讓胃部造成大量負擔,進而產生婚紗攝影胃病,以下為產生胃病的五大原因。

1.飲食因素:常食用高油、高鹽、辛辣等刺激性食物(如火鍋、燒烤、甜食、茶、咖啡等)。

2.幽門螺旋桿菌:人類至今唯一一種已知的胃部細菌,喜歡寄生在胃酸較低的胃黏液或胃黏膜細胞之中,會分泌出破壞胃黏膜保護功能的物質,造成胃炎、胃潰瘍、甚至胃癌。

3.情緒因素:個性急躁、容易緊張、壓力大。

4.藥物因素:慢性病患者、長期服用消炎藥或類固醇。

攝影時不應使用廣角焦距,會扭曲物件形狀及尺寸。為方便構圖及聚焦,可選擇變焦鏡頭及手動對焦,例如使用中長焦的焦距拍攝,即80-90毫米(35毫米等效),並從略遠的地方去對焦。手機用戶雖不能更換鏡頭,但可開啟HDR,即開啟相機功能時點按或長按上方HDR,以得出更清晰婚紗攝影的照片。若需拍攝品質更高的商品照,建議可購買專業相機或交由專業商品攝影師負責。商品拍攝一般較少使用景深,以免商品有部分不夠清晰,除非是想突顯某個細節。想達致景深,手機用戶可先將鏡頭貼近商品,後點按螢幕上需要清晰的位置以鎖定對焦;相機用戶則可將光圈放寬至f/8或以下,以拍出景深效果。若想如實呈現整件產品的細節,景深便不可太淺,相機光圈應設定f/8或以上。因焦距越長,景深越窄,實際操作時或需將光圈收窄至約f/11,於遠攝焦距的拍攝中更需將光圈收窄至f/16,以讓前後景的產品均可清楚對焦。

5.遺傳因素:家族遺傳基因

許多人都以為胃部不適只是小問題,吃了胃藥就沒事,忽略了這是胃在求救的訊號。根據世界衛生組織統計,胃癌在全世界最容易被診斷的癌症中排名第四,在所有癌症死亡率中排名第二高,早已被視為國際間重要的健康危機。

許多胃癌患者往往已經到了中、末期才發現,錯失了治療胃癌的黃金期,只要注意這3個前兆,就能有效預防胃病。

1.經常脹氣、打嗝。

2.胃部常有灼熱不適感。

3.進食後容易腹瀉、嘔吐。

我做婚紗攝影5年了,常常遇到微胖新娘在拍攝前跟我溝通時,都會不斷說自己身材的缺點,例如:手臂粗、駝背、圓肩、虎背熊腰、水桶腰、腳很短、臉很大等等,大概批評完之後,我會說其實妳現在的妝容跟婚紗已經把妳說的缺點幾乎都修飾很多了,我可以理解妳希望可以在婚紗照看起來又瘦又美,但我們不會過度修圖,盡量還是會還原現實,只是把一些瑕疵修掉,還有色彩的修正,讓照片可以看起來更有質感,更加真實。不免就會有新娘擔心拍出來的效果,而我在拍攝過程中就會幫新娘找角度,凸顯優點,隱藏缺點,即便是微胖新娘,拍完後的成果一樣都是非常女神且自然,不會讓別人認不出來,婚紗攝影不單單只是把照片拍好,而是要從妝容跟服裝就要開始參與,因為每個人的膚色不同、髮色不同,背景跟道具的色彩搭配都是需要經過深思熟慮的,不是說新娘愛穿什麼就穿什麼,想在哪裡拍,就在哪裡拍,我們當然會盡量符合新娘想要的情境,但我也會提供專業的建議,並且我還會用分鏡圖來說明可能要拍攝的風格與構圖,讓新郎新娘了解後,反而後續正式拍攝的時候,因為有討論過,也有分鏡圖的姿勢動作參考,速度就會很快,新郎新娘也會比較放鬆自然。